Jaume Padrós i Marco Inzitari han parlat sobre COM ENVELLIR AMB ÈXIT. Dimarts 8 d'octubre.

El Dr. Padrós i el Dr. Inzitari, gerontòlegs, van fer una presentació-diàleg on van reflexionar sobre què vol dir envellir ‘amb èxit’.

Des de l’Edat Mitjana fins als nostres dies l’esperança de vida s’ha incrementat d’una forma considerable, gràcies sobretot, a la potabilització de l’aigua i al descobriment de les vacunes.

El nostre país presenta una ràtio de longevitat i esperança de vida dels més alts del planeta.

Fa vint-i-cinc anys que l’OMS ja va definir diferents objectius i hàbits per arribar a grans amb bona salut, com per exemple ser autònom, mantenir relacions socials o exercir un aprenentatge continu. 

Normes a les quals se'n van afegir d’altres, amb l’ajuda del públic, com menjar de forma saludable, dormir bé, l’activitat física (moure’s amb propòsit), el factor genètic, socialitzar-se, tenir pensaments positius i il·lusió de viure, entre d’altres.

Posen un exemple molt il·lustratiu: Dos nadons, en néixer són iguals, però diferents causes, al llarg de la seva vida, faran que a una edat adulta siguin ben diferents. 

Alguns dels factors causals són l’economia familiar, l’accés al coneixement i la cultura, la càrrega genètica, si han sofert violència a la seva vida, el clima i l’actitud vital positiva malgrat la salut.

L’edat cronològica no té per què ajustar-se a l’edat biològica, sinó que hi tenim molt a fer per la nostra part per mantenir-nos sans i joves.  Viure molts anys sense contingut no és viure amb èxit.

Amb la màxima del Dr. Padrós: “Tenir el màxim de sobirania en la teva vida”, estar actius físics i Intel·lectualment, es va donar per acabat el col·loqui, donant pas al torn de preguntes.

Resum de Marta Peitivi, fotografies d'Esteve Garrell i Mercè Gasch, cartell de Montserrat Lluch.