27 d’oct. 2024
21 d’oct. 2024
Pere Andreu Jariod ha parlat sobre AMADEUS. LA PEL·LíCULA QUE ENS VA FER ESTIMAR MOZART... I DESCOBRIR SALIERI. Dimarts 22 d'octubre.
13 d’oct. 2024
Frederic Font i Corbera ha parlat sobre MÚSICA i INTEL·LIGÈNCIA ARTIFICIAL. Dimarts 15 d'octubre.
6 d’oct. 2024
Jaume Padrós i Marco Inzitari han parlat sobre COM ENVELLIR AMB ÈXIT. Dimarts 8 d'octubre.
El Dr. Padrós i el Dr. Inzitari, gerontòlegs, van fer una presentació-diàleg on van reflexionar sobre què vol dir envellir ‘amb èxit’.
Des de l’Edat Mitjana fins als nostres dies l’esperança de vida s’ha incrementat d’una forma considerable, gràcies sobretot, a la potabilització de l’aigua i al descobriment de les vacunes.
El nostre país presenta una ràtio de longevitat i esperança de vida dels més alts del planeta.
Fa vint-i-cinc anys que l’OMS ja va definir diferents objectius i hàbits per arribar a grans amb bona salut, com per exemple ser autònom, mantenir relacions socials o exercir un aprenentatge continu.
Normes a les quals se'n van afegir d’altres, amb l’ajuda del públic, com menjar de forma saludable, dormir bé, l’activitat física (moure’s amb propòsit), el factor genètic, socialitzar-se, tenir pensaments positius i il·lusió de viure, entre d’altres.Posen un exemple molt il·lustratiu: Dos nadons, en néixer són iguals, però diferents causes, al llarg de la seva vida, faran que a una edat adulta siguin ben diferents.
Alguns dels factors causals són l’economia familiar, l’accés al coneixement i la cultura, la càrrega genètica, si han sofert violència a la seva vida, el clima i l’actitud vital positiva malgrat la salut.
L’edat cronològica no té per què ajustar-se a l’edat biològica, sinó que hi tenim molt a fer per la nostra part per mantenir-nos sans i joves. Viure molts anys sense contingut no és viure amb èxit.
Amb la màxima del Dr. Padrós: “Tenir el màxim de sobirania en la teva vida”, estar actius físics i Intel·lectualment, es va donar per acabat el col·loqui, donant pas al torn de preguntes.