El Dr.
Pallarès va iniciar la xerrada afirmant que si pensem en negatiu encertarem en aquest
sentit. Va insistir en que no ens han ensenyat a pensar i hem de lluitar
per coneixents més.
Va parlar de
la cultura Japonesa resumida en 7 paraules:
1.
Genki;
Mantén la font (gen) de la teva energia (Ki).
2. Arigatou; Agraeix les ajudes.
3. Jiyu; Respecta les llibertats, pròpies i
alienes.
4.
Mitate; Visualitza i construeix.
5.
Shiken; Fes tot el que puguis sempre.
6.
Gambaru; Focalitza i no dispersis.
7.
Kawari; Aparca els teus dubtes.
Va parlar de
Buda dient que volia dir l'il·luminat seguint 4 veritats nobles:
1.
Tota
existència és patiment.
2.
L'origen
del patiment és el desig interns –
externs (ego – possessions).
3.
El
patiment desapareix si ho fa la causa.
4.
Seguir
el camí òctuple.
El camí
òctuple abraça 8 punts: saviesa/ignorància, pensaments correctes, paraules,
fets, medi de vida, persistència/esforç, viu el moment i meditació. Va donar
molta importància a la meditació.
El
pensament no és
l'encèfal sinó el que l'encèfal fa, en forma d'energia quàntica que es
diferencia per la força que té i depèn de les freqüències de transmissió.
Per les
ressonàncies magnètiques se sap que tenim uns 60.000 pensaments diaris, dels
quals el 90% repeteixen i el 80% poden ser negatius (ones ràpides-ansietat). El
pensament és lliure i com tota energia, es pot usar bé o malament. Consisteix
en rebre estímuls energètics quàntics i donar respostes, El pensament
representa el 6è sentit que dona vida a tots. Henry Ford deia que tant si creus
que pots, com si no, tens raó.
El
pensament negatiu; no
puc, no faré, no aniré, no..., equivalen a vampirs emocionals que intenten
fer-nos fracassar, si fracassem aprenem a no intentar-ho. Cal sortir de la zona
de confort i pensar en positiu; puc, faré, aniré... Aprendre coses noves, coneix-te i creu en tu,
cal eliminar timidesa i vergonya...
Tenim milions
de cèl·lules que és connecten entre elles per rebre estímuls i donar respostes,
ho fan mitjançant la sinàpsid i l’alliberant neurotransmissor que donen
resposta al que pensa el nostre cervell: si pensem amb por els
neurotransmissors que és produeixen, ens fan baixar les defenses i no ens
deixen eliminar les cèl·lules dolentes. Podem afirmar que pensament negatiu ens
porta a salut negativa. El pensament negatiu ha de ser el primer i últim pas
mentre que el pensament positiu és el primer pas
Pensament
positiu, com a mínim
crea felicitat i permet atreure allò que penses. Segons el Dr. Norman Vincent
és la teràpia de les paraules: serenitat, tranquil·litat, paciència... La
paraula té molt valor, ens fa millorar l'ajuda externa i les accions. Nosaltres
tenim la clau del nostre cervell, el 95% del cervell és robot i el 5% és
cognitiu. És del tot imprescindible coneixe’ns: va afirmar que no seràs
feliç sinó saps que et fa infeliç.
Va defensar el
Budisme dient que és compatible amb diferents pensaments i religions, i que els
nostres desitjos son la font de la infelicitat. Va afirmar que els 10 primers
anys de vida son essencials per a la nostra felicitat.
Va acabar
recordant un pensament de Gandhi: “Cuida els teus pensaments perquè es
tornaran actes; cuida els teus actes, perquè es faran costums; cuida les teves
costums perquè formaran el teu caràcter; cuida el teu caràcter perquè formarà
el teu destí i el teu destí serà la teva vida” Un interessant
i enriquidor col·loqui va posar el punt final de la trobada. Resum Mª Carme
Esplugas, fotografia Mercè Gasch, composició del cartell Montserrat Lluch
Santacana.